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Step Out!〜オーストラリア・メルボルンに留学中!〜

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【洋楽】相乗効果も!筋トレの時のもうひと踏ん張りに効く洋楽10選をジャンル問わず紹介

筋トレ時のおすすめ洋楽をジャンル問わず紹介します!トレーニング中の音楽を聴くことで得られる効果。男性必見の意外な逆効果もあるらしい。

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昼夜逆転してた私が夜眠れない時にした対処法まとめ

夜更かしが祟って、完全に昼夜逆転してしまいました。今回は、夜眠れなかった時に、どうすればすぐ眠れるようになるか、いろいろ試した結果を共有したいと思います。全然有効では無いかもしれないので、暇つぶしにでも読んでください! そもそも病院行けよ!…

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お風呂で聴きたい♪癒しのオススメ厳選洋楽10選(Spotify試聴付き)

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ストローがインスタ映え!?ステンレス製のストローが流行る日が来るのか!?

コーヒーチェーン大手のスターバックスがプラスチック製ストローの使用廃止を発表しました。紙ストローが話題ですが賛否両論。今後のストローはどうなっていく!?

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